Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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480 kcal
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Grasa: 11,96g | Prot: 20,35g | Carbh: 73,11g.
Desayuno: Pagen Soft Bröd. Almuerzo: Lidl Babykarotten, Apfel. Cena: Gekochtes Ei, Lidl Dattelcherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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