Diario de Qeenstar, 21 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
109,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 32,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:
1489 kcal Grasa: 56,79g | Prot: 38,15g | Carbh: 204,36g.   Desayuno: Global Village Компот из Слив, Кекс, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Смолевичи Бройлер Кефирный Продукт "Кувшинка" 3,2% Бифидолюкс. más...
3919 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 5 minutos, Наклоны - 10 minutos, Cross Training - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Limpieza - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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