Diario de cec57, 20 jul. 16

N'hésite pas si tu veux en parler plus en détails ! ;-) 

Et bien je rééquilibre mon alimentation. Je pensais que ce serait compliqué mais en fait non, c'est très simple. J'ai même l'impression de manger plus qu'avant ;-)  

Ce n'est peut-être pas qu'une impression. ;-) Les légumes et fruits sont très peu caloriques donc on peut en manger autant qu'on veut ("sous réserve de capacité de l'estomac" ^^) sans culpabilité ! 

J'ai eu la même impression quand j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire avec ma nutritionniste. Bonne chance. Grosses bises. 

😊 Bises 

Merci pour vos commentaires et encouragements!! Oui en fait elle m'a donné une table des calories des aliments. Et en effet les légumes sont très peu caloriques, ce qui fait que je n'ai pas à me limiter. C'est assez simple pour le moment mais cela ne fait que quelques jours.