Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 88,71g | Prot: 118,19g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Pfirsiche, Whey Protein, Milch 1,5%, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: McDonald's Cappuccino (Small), Aldi Milch 1,5%. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Jever Fun, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. más...
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4684 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ducharse - 15 minutos, Tabata - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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