Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2901 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 149,62g | Carbh: 282,85g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lila Bäcker Roggenmischbrot, Becel Vital, Strauchtomaten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Pflaumen, Süßkirschen, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Strauchtomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch 1,5%, Becel Vital, Lila Bäcker Roggenmischbrot. Cena: Aldi Salzstangen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Oettinger Export, Gekochtes Ei, Netto Chinesische Gemüsepfanne, Gut & Günstig Weißkrautsalat. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cantar - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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