Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 63,79g | Prot: 111,47g | Carbh: 75,04g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dulano Mini Wiener, Milbona Gouda Light, Eiklar, Alnatura Sojadrink Natur, Herzberger Dinkel Toastbrot, Rapunzel Haselnussmus, Edeka Bio Agavendicksaft. Cena: Grüne Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Ja! Passierte Tomaten, Aldi Parboiled Reis. Pasa Bocas / Otros: Dulano Mini Wiener, Milbona Gouda Light, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Layenberger Low Carb Protein Cookix, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Bio Agavendicksaft, Wassermelone, Alnatura Sojadrink Natur, Dulano Hänchenbrust, Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bio Chia Samen, Gurke (mit Schale). más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
split triceps, Bauchworkout für Zuhause ♥ Neue Übungen zum Mitmachen ♥ Effektiv den Bauch trainieren in 10 Min, 10 Min Standing Ab Workout - HASfit Standing Ab Exercises - Standing Abdominal Exercises Workouts - 1 hora y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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