Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
131,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 79,25g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Nutella Nutella, TiP Bienenhonig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Bonbel Käse, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Cena: Nevella Stevia, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Ja! Speisequark Magerstufe, Ananas, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Galbani Mozzarella, Rispentomaten, Smiths Bugles Nacho Cheese. más...
|
|
3900 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katzenjammer-hoch-eins
|