Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2049 kcal
|
Grasa: 94,84g | Prot: 162,19g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Малина, Брест Литовск Кефир 3,6%, Русский Хлеб Булочки Столичные, Добряна Сыр Король Артур, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Nordic Каша 4 Злака, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Даниловский Бездрожжевой, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Multipower Formula 80, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Exequit
|