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17 jul. 16
Diario de katzenjule, 17 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
21,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2016:
1610 kcal
Grasa: 48,05g | Prot: 103,68g | Carbh: 185,87g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen.
Almuerzo:
Wassermelone, Maggi China-Pfanne Chop-Suey, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl.
Cena:
Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zucchini.
Pasa Bocas / Otros:
Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Oettinger Malz, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Man du saust ja regelrecht nach unten!!!!!
17 jul. 16 por el miembro:
Frau K aus I
Schöne Kurve!
17 jul. 16 por el miembro:
stolfat
Oh Dankeschön. .....man tut was man kann 😉😉😊
18 jul. 16 por el miembro:
katzenjule
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