Diario de mami_2014, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1573 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 91,58g | Carbh: 160,10g.   Desayuno: Grüne Paprika, Purland Hackepeter, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Sodexo Bunter Nudel Wurst Auflauf. Pasa Bocas / Otros: Milbona Reine Buttermilch. más...
1976 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de mami_2014


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