Diario de mami_2014, 15 jul. 16

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gerade mit dem Hund 10min joggen Tag 2. :-D

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:

1378 kcal

Grasa: 41,94g | Prot: 92,15g | Carbh: 147,49g. Desayuno: Aldi Roggenmischbrot, Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Gekochtes Ei, Rucola, Rispentomaten, Rispentomaten, Grüne Paprika, Milbona Körniger Frischkäse. Almuerzo: Freshona Butter-Gemüse, OceanSea Schlemmerfilet Broccoli. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Brezli, Milbona Reine Buttermilch. más...

2028 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 10 minutos, Limpieza - 1 hora, Compras - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Ich war heute auch das erste mal joggen, auch mit Hund 😊 wie lange weiß ich nicht genau mit Laufpausen zwischen drin😜! Hat aber super viel Spaß gemacht 😌

15 jul. 16 por el miembro: Tina1407

Ja fand ich auch ich habe so eine app die mir sagt wie lange wieviel Kilometer wie schnell usw

15 jul. 16 por el miembro: mami_2014


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