Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 133,28g | Prot: 195,70g | Carbh: 262,54g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café. Almuerzo: Saucisson Sec, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bavette de Boeuf, Petits Pois, Casino Comté, Pain Multigrain, Oranges. Cena: Etorki Fromage de Brebis, Weight Watchers Paté de Campagne, Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates, Lidl Yaourt à la Grecque, Pain Multigrain. Pasa Bocas / Otros: LU Pim's Framboise, Cora Biscottes sans Sel, Miel, Leroux Chicorée Nature. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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