Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 58,63g | Prot: 83,32g | Carbh: 199,91g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Bastoncini, Zucchero. Almuerzo: Barilla Mezze Penne Rigate, Cotoletta alla Milanese, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Cena: Albicocche, Pomodori Ciliegini, Formaggio Edam, San Benedetto Gassosa, Aia Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Pesca Noce, Pesca Noce, Zucchero, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Moretti Birra 4,6%. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
televisione - 3 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, videogame - 1 hora, camminata 4,2 km/h - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marco7x
|