Diario de bacharetro, 15 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2016

116 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 41 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2016:

1859 kcal

Grasa: 114,03g | Prot: 105,75g | Carbh: 99,58g. Desayuno: Zott Śmietana 18%, Oliwa z Oliwek, Goldessa Cream Spread Balance, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Podwójne Espresso z Ksylitolem, Ogórek Małosolny, Grahamka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory. Almuerzo: Morliny Frankfurterki. Cena: Swojska Chata Naleśniki z Serem, Żurek, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Pasa Bocas / Otros: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SPC Chleb Staropolski, Frankfurterka lub Hot Dog, Ogórek Małosolny. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Spada....spada :-)

15 jul. 16 por el miembro: bacharetro


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