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Hatte gestern ein Fressattacke in Bezug auf Süßigkeiten und Chips.
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 53,35g | Carbh: 92,00g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: REWE Pfannen Frikadelle, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. Cena: REWE Pfannen Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Das muss auch ab und zu mal sein. 😀
14 jul. 16 por el miembro: stern56
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Also ich war ein Gummibärchenjunkie, muss aber sagen, nach 4 Wochen Komplettverzicht, mag ich die nicht mehr, ich wusste gar nicht, dass die so schweinesüß sind. Versuchs mal, vielleicht, geht es dir dann ähnlich. Wenn mir nach Naschen ist greife ich auf ein paar Nüsse zurück.
14 jul. 16 por el miembro: MaBe2307
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Nase mag ich leider nicht
15 jul. 16 por el miembro: Annedance
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So ab und an hab ich auch mal richtig verlangen nach Chips. Ich hab dann so ne 50 Gramm Tütchen, gerade die richtige Größe. Das geht schon mal.
18 jul. 16 por el miembro: Noerg66
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Sehr schöne Idee Whidriwo, merk ich mir!
19 jul. 16 por el miembro: luna1215
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Klingt wikrlich gut - Roher Schinken, nehme ich an? Schwarzwälder oder Serrano oder sowas?
19 jul. 16 por el miembro: Hal Jam
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Muss ich mir zum nächsten Fernsehabend auch machen. Steh ja voll auf sowas. :-)
19 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
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Genauso gut kann man Käsechips machen: geriebenen Käse als "Plätzchen" auf ein Backblech geben und im Backofen bis zum gewünschten Grad schmelzen lassen. Die dürfen aber nicht braun werden, dann werden sie bitter.
19 jul. 16 por el miembro: Valar.Dohaeris
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super Idee mit dem Schinken
19 jul. 16 por el miembro: Biene7779
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Geht wahrscheinlich auch mit einer Heißluftfritteuse?
19 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
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Ich hab keine Heißluftfritteuse. :D Aber ich find die Dinger so super, weil ich bisl eine Abneigung von einer Fritteuse mit Öl hab. ;) Und da ich noch daheim wohne kann ich mir sowas nicht einfach zulegen. ;) Aber wenn sich hier jemand findet der eine hat muss er das probieren. ;)
19 jul. 16 por el miembro: Tyarcy
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Meine Freundin hat eine und schwört darauf. Durfte im Urlaub bei ihr mal das Gemüse daraus probieren - war lecker!
19 jul. 16 por el miembro: Friesenwoelfin
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