Diario de latvia-1, 12 jul. 16

отпуск. весов нет. калории сохранились в пределах 1200....но абсолютно нет физической нагрузки....ходьбу не считаю..... вокруг столько вкусного.... а десерты в латвийских кафешках.... сила воли, не оставь меня!!!😂

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2016:
1195 kcal Grasa: 51,20g | Prot: 125,95g | Carbh: 53,73g.   Desayuno: Чудо Йогурт, Хек, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baltais Греческий Йогурт. Cena: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Куриная Грудка. más...
2289 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ходьба - тоже хорошо! а то, что в отпуске в пределах 1200 - уже многого стоит! Удачи! 
12 jul. 16 por el miembro: Slimtori
Спасибо. Сегодня - перебор. Глазированные сырки"Карумс"...Оооаааа.... а взбитые сливки ???😭 
12 jul. 16 por el miembro: latvia-1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de latvia-1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.