Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2630 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 264,07g | Carbh: 293,64g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Aldi Brötchen, Tizio Light Latte Macchiato, K-Classic Genießer Scheibe Light. Almuerzo: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g). Cena: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Paprika, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Oriental, Freshona Kartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Pasa Bocas / Otros: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Peak Glucofast, ESN Nitro BCAA Powder, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gummyente
|