Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2433 kcal
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Grasa: 88,31g | Prot: 164,98g | Carbh: 248,14g.
Desayuno: Dada Ayam, Tepung Putih, Tahu Goreng. Almuerzo: Gula. Cena: Sate Ayam, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Carnebolic, Madu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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