Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2016
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 6,03g | Prot: 171,61g | Carbh: 137,61g.
Desayuno: Aldi Thunfisch, Roggenbrötchen, Kaffee. Almuerzo: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Äpfel. Cena: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. más...
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Ganando 6,1 kg a la Semana
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