Stand von letztem Samstag 😐
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1813 kcal
|
Grasa: 62,83g | Prot: 83,98g | Carbh: 172,84g.
Desayuno: Büffelmozarella, Tomaten, Entremont Comte, Schinken (Extra mager), Bayernland Kerniger Frischkäse, miree Gorgonzola, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Almare Sockeye Wildlachs, Sinnack Weizen Toastbrötchen, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Tomaten, Büffelmozarella, Weißbrot, Rosewein, Zucchini, Rote Paprika, Weißer Tafelwein, Butter, Pesto, Milfina Kräuter Dip, Hochland Käsegriller, Putenbrust Fleisch, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Erdbeeren, Eisstern Erdbeer Sorbet. más...
|
|
1963 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|