Diario de jjorgeliso, 09 jul. 16

Perfil de jjorgeliso | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016

117,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 42,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:

1295 kcal

Grasa: 47,02g | Prot: 64,51g | Carbh: 143,45g. Desayuno: LU Moelleux Pomme-Abricot, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Ham and Cheese Sandwich. Cena: Tea (Lemon Flavored, Instant Powder, Unsweetened), Grilled Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Chicken Sandwich, Carrefour Galettes de Riz. más...

3378 kcal

Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Yo ho, good job there!

09 jul. 16 por el miembro: warrenwinter


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de jjorgeliso

Ver la Historia Completa

Diario de jjorgeliso, 09 jul. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de jjorgeliso