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88,1
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 24,20g | Prot: 92,88g | Carbh: 45,36g.
Desayuno: DIA Leche de Soja Light, Café, Hacendado Salvado de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Reina Gelatina sin Azúcar, Huevo Duro. Cena: Eroski Café Soluble, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Edulcorante Líquido. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Jamón Curado. más...
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2994 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Estoy contenta parte del peso es retención
12 jul. 16 por el miembro: casas gomez
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Peso Histórico de casas gomez
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