Diario de Eswau, 09 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2016

66 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2016:

431 kcal

Grasa: 24,77g | Prot: 16,34g | Carbh: 38,94g. Desayuno: Ei. Almuerzo: Burger King Chili Cheese Nuggets (6). más...

2037 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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