Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2777 kcal
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Grasa: 83,07g | Prot: 114,61g | Carbh: 261,79g.
Desayuno: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Milch 1,5%, Real Quality Beerenmischung, Milch 1,5%, Süßkirschen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Whey Protein. Cena: Milch 1,5%, Oettinger Export, Aprikosen, Metzger Tafelspitz, Green Grocer's Babykarotten, Erbsen, Grüne Bohnen & Mais. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Aldi Salzstangen, Roter Tafelwein, Aldi Deutsches Corned Beef, Erdinger Weißbier (Flasche), Snickers Eis (53 ml). más...
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3662 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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