Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2011
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1642 kcal
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Grasa: 51,47g | Prot: 116,26g | Carbh: 107,45g.
Desayuno: Italian Sweet Creme Creamer, coffee brewed, Canadian Bacon Breakfast Sandwich. Almuerzo: colby jack cheese, chicken breast. Cena: butter, green beans frozen, zinfandel, Red Potatoes (Flesh and Skin), pork chop. Pasa Bocas / Otros: reduced fat peanut butter, celery. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tgalbraith
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