Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 104,59g | Prot: 80,77g | Carbh: 292,49g.
Desayuno: Balocco Bastoncini, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Anguria, Coop Grissini Torinesi, Findus Cordon Bleu, Salsiccia di Maiale. Cena: Mortadella, Anguria, Cetriolo (con Buccia), Coop Grissini Torinesi, Findus Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Gatorade Gatorade, Fanta Aranciata, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. más...
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2960 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, televisione - 1 hora, Descansando - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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