Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 112,28g | Carbh: 136,83g.
Desayuno: Yokebe Yokebe Lactosefrei. Almuerzo: Kartoffelsalat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: Roggen Knäckebrot, Schinken (Extra mager), Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirk1965
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