Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2016
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 12,27g | Prot: 41,86g | Carbh: 133,63g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Marmeladen und Eingemachtes. Almuerzo: Salz, Schwarzer Pfeffer, Gut Ponholz Schweinegeschnetzeltes, Weißer Reis (Gekocht), Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Bratensoße. Pasa Bocas / Otros: Elisabethen Quelle Wasser Pur. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 33 minutos, kraftausdauersport - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndreaPetra
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