Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 20,56g | Prot: 63,03g | Carbh: 73,87g.
Desayuno: Lidl Balance Brot, Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Mais. Cena: Gekochtes Ei, La Miranda Thunfisch-Stücke, Freshona Cornichons, Lidl Dattelcherrytomaten. Pasa Bocas / Otros: Milka Toffee Ganznuss, Apfel. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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