|
Стараюсь, не знаю на сколько меня хватит)))
![]()
|
664 kcal
|
Grasa: 15,79g | Prot: 18,78g | Carbh: 121,44g.
Almuerzo: Кабачки Жареные, Китайская Брокколи (Вареная), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Cena: Нектарин, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Лапша, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (Свежая). Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Pilates - 10 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 30 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|