Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 155,75g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Real Quality Beerenmischung. Almuerzo: Aprikosen, Milch 1,5%, Radieschen, Gekochtes Ei, Erasco Asiatische Gemüse-Suppe, Grillmeister Schweinerückensteak. Cena: Aprikosen, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Erasco Asiatische Gemüse-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snack Size, Oettinger Export, Weißbier. más...
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4370 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Cross Training - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Compras - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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