Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2016
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3250 kcal
|
Grasa: 168,36g | Prot: 168,75g | Carbh: 261,54g.
Desayuno: Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milka Cookies Sensations. Cena: Rote Zwiebeln, King's Crown Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Aldi Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Böklunder Currywurst, K-Classic Salami 1A, Sontner Vanillezauber, Kohlrabi, Rote Paprika, Gekochtes Ei. más...
|
|
2901 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 42 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|