Diario de Izabela Quindere, 05 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2016:
1691 kcal Grasa: 121,10g | Prot: 60,48g | Carbh: 89,71g.   Desayuno: Tirol Nata, Café. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala de Goma, Club Social Sabor Pizza, Kopenhagen Ganache, Goiaba, Banana Prata, Ponkan. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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