Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 252,93g | Carbh: 72,66g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Kaffee. Almuerzo: Äpfel, Orangen, Chef Select To Go Hähnchen-Streifen, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Cena: Erdnüsse, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten. más...
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peso estable
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