Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2016
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 82,23g | Carbh: 192,80g.
Almuerzo: Gekochtes Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Laugenbrezeln, Gurke (mit Schale), Radieschen, Nadler Rotkrautsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karotten, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Schwälbchen Cremequark 0,2%. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Remo - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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