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terminei minha 2 fase da minha meta hoje ,mais n foi como eu queria devido uns erros no final de semana 😠.começo uma nova fase hoje com 90.6 😤bola para frente e n erra maism
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895 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 29,89g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Ovo Cozido, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão). Almuerzo: Beterrabas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Batata Doce Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café (Infusão), Café (Infusão), Marilan Biscoito Cream Cracker. más...
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