Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 102,32g | Prot: 109,56g | Carbh: 321,88g.
Desayuno: Light Granulated Sugar, Porridge Oats (45g), Easy Peeler Satsuma, Tea (Brewed). Almuerzo: Baked Beans, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Cena: Pasta Salad with Prawns. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, All Butter Croissant, Wholemeal Rolls (56g). más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Windlepoones
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