Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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527 kcal
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Grasa: 20,17g | Prot: 31,48g | Carbh: 53,65g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot, Exquisa Frischkäse 0,2%. Almuerzo: Château Cookies & Milk. Cena: Gekochtes Ei, VielLeicht Pfefferbeißer mit Reis. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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