Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 134,46g | Carbh: 34,13g.
Desayuno: Yoplait Yopa! Caramel, Nescafé Café Soluble. Almuerzo: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Aldi Gouda Holland, Cantal, Auchan Gaspacho, Brocoli, Carrefour Filet de Poulet. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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