Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2011
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3039 kcal
|
Grasa: 115,40g | Prot: 205,71g | Carbh: 315,82g.
Desayuno: great value sugar free syrup, raspberries, dark chocolate dreams, trutein, quaker oats, blue diamond, Omega 3 Fish Oil, soy slender, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: eb egg, broccoli, cottage cheese, castle wood reserve, krema, Flavor & Fiber Bars - Chocolate Brownie. Cena: carlson fish oil, EB egg, kraft colby jack, aunt millie's whole wheat, Sliced Bacon. Pasa Bocas / Otros: kashi golean, banana, strawberries, Small Curd Low Fat Cottage Cheese (2% milkfat), Sugar Free Neuro Fuel, almonds, Amaretto Almond Crunch, Chicken Breast (Skin Not Eaten), krema, fiber complete chewy bar, plum, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, 2x Energy, carrot, carrot, broccoli, jack link's beef jerky. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|