Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
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99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 76,36g | Prot: 135,11g | Carbh: 301,41g.
Desayuno: Pfirsiche, Aldi Beerenmischung, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Whey Protein, Milch 1,5%. Almuerzo: Milch 1,5%, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Couscous (Gekocht), Berida Wildlachsfilet in Kräuter-Sauce. Cena: Oettinger Export, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pfirsiche, Wilhelm Brandenburg Möhren-Eintopf, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Couscous (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Nugat, Aldi Salzstangen, Milch 1,5%, Snickers Snack Size, Roter Tafelwein. más...
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4037 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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