Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2016
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3201 kcal
|
Grasa: 13,53g | Prot: 136,27g | Carbh: 697,65g.
Desayuno: Банан, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Окей Груша Конференс, Виноград, Магнит Банан. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Банан, Черешня, Дыня. Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein, Weider Soy 80 + Protein. más...
|
|
2265 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nighthood
|