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Nancilaw
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30 jun. 16
Diario de Nancilaw, 30 jun. 16
Perfil de Nancilaw
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
57,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
1,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2016:
285 kcal
Grasa: 5,75g | Prot: 32,25g | Carbh: 30,42g.
Desayuno:
Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutiva Organic Chia Seed, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Nice, Nanci!
30 jun. 16 por el miembro:
warrenwinter
good for you!
30 jun. 16 por el miembro:
HCB
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