Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 97,84g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Balocco Pastefrolle, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Mela, Supplì. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Provolone, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Susine, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Sprite Sprite. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
videogame - 1 hora, televisione - 2 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos, Conduciendo - 30 minutos, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 51 minutos, Lectura - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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