Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2016
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 45,53g | Prot: 69,49g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Apfelsinen, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Toastbrötchen Weizen. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Fettarmer Naturjoghurt, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Mucci Simsalabim, Netto Quarki, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille, REWE Beste Wahl Schwarzer Johannisbeer Nektar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katzenjule
|