Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 206,28g | Carbh: 184,33g.
Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Músculo Bovino. más...
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3396 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danddnd
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