Diario de Lealie13, 29 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2016:
1158 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 74,60g | Carbh: 127,00g.   Desayuno: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Nourish, Yoplait Petit Yoplait. Almuerzo: Le Gaulois Pané de Dinde, Abricots, Abricots, Bonduelle Salade de Betteraves, Bonduelle Trio de Crudités. Cena: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Magnum Classique, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Champignons. Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
1589 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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