Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 23,89g | Prot: 43,38g | Carbh: 117,56g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Exquisa Frischkäse 0,2%, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Erasco Heiße Tasse Thai Curry. Cena: Bio Suppengemüse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Joghurt, Apfel, Haribo Happy Cherries, Sondey Neo. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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