Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2016
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 184,54g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Aldi Thunfisch, Kaffee, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Almuerzo: Äpfel, Orangen, REWE Delikatess Metzgerschinken, Milbona Gouda Holland Mittelalt, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla. Cena: Rote Paprika. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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