Diario de buncomama, 28 jun. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2016
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2016:
1023 kcal Grasa: 33,90g | Prot: 34,23g | Carbh: 152,71g.   Desayuno: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Quaker Life Cereal - Cinnamon, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Marsala, Our Family Diced Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Azteca Flour Tortillas (Super Size). Cena: Broccoli, Nabisco Good Thins Chickpea Garlic & Herb, Hannah Organic Classic Hommus Single. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Sugar, Whole Milk, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Caramel Nut. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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28 jun. 16 por el miembro: buncomama

     
 

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